D-vitamiini ja syöpä

Christer Sundqvist

Vitamiinit ovat ehdottoman välttämättömiä, jotta elimistön aineenvaihdunta toimisi. Vitamiinien merkitystä syövän syntymisessä on tutkittu erittäin huolellisesti. Kaikki vitamiinit ovat tärkeitä, mutta erityisesti D-vitamiinin puutos voi aiheuttaa syöpää. Siksi on tärkeää varmistaa, että saat runsaasti D-vitamiinia päivittäin (Lähteet: aurinko, kala, kananmunat, sienet, D-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet, ravintolisät).

 

Tärkeintä on, että vitamiinit otetaan mahdollisimman luonnollisessa muodossa. Monipuolinen ruokavalio on eduksi, mutta voidaan suositella, että vitamiineja ja antioksidantteja otetaan ravintolisänä.

 

Tutkimukset osoittavat, että D-vitamiini antaa 20-60 prosenttisen suojan muun muassa rintasyöpään, paksusuolen syöpään, kohdunkaulan syöpään, aivokasvaimiin, myeloomaan jne. Canadian Cancer Society (CCS) suosittelee kaikkia aikuisia ottamaan D-vitamiinilisää. Päätös tehtiin sen jälkeen, kun useat tutkimustulokset viittasivat siihen, että tämä vitamiini suojaa monia syöpätyyppejä vastaan. MD Anderson Cancer Center asettaa D-vitamiinin tärkeälle sijalle syöpäpotilaille, mutta se vaatii vielä lisää tutkimusta.

 

On havaittu, että syöpää sairastavilla ihmisillä on usein alhainen D-vitamiinitaso veressä. “Toivomme edistymistä syövän ehkäisemisessä näiden suositusten avulla”, sanoo Heather Chapell, joka on vastuussa CCS:n syövänehkäisyohjelmasta. D-vitamiinin alhainen määrä liittyy siihen miten hyvin selviytyy paksusuolen syövän kirurgisen leikkauksen jälkeen. 20-vuotisen kohorttitutkimuksen mukaan alhaiset D-vitamiinitasot liittyivät erityisesti paksusuolen syöpään ja rintasyöpään.

 

British Medical Journalin tieteellisessä lehdessä luettiin äskettäin tutkimus, jossa D-vitamiinilla oli suojaava vaikutus syöpään. Korkea D-vitamiinin pitoisuus veressä antoi 20% pienemmän riskin saada syöpä sekä naisilla että miehillä. Maksasyövän riski pieneni jopa 50 prosenttia erityisesti miehillä.

 

Viitteet:

 

Low plasma vitamin D is associated with adverse colorectal cancer survival after surgical resection, independent of systemic inflammatory response. Gut. 2019 Apr 25. pii: gutjnl-2018-317922. doi: 10.1136/gutjnl-2018-317922. [Epub ahead of print] https://gut.bmj.com/content/early/2019/05/03/gutjnl-2018-317922.long

 

Lower serum 25-hydroxyvitamin D is associated with colorectal and breast cancer, but not overall cancer risk: a 20-year cohort study. Nutr Res. 2019 Mar 21. pii: S0271-5317(18)30929-1. doi: 10.1016/j.nutres.2019.03.010. [Epub ahead of print] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531718309291?via%3Dihub

 

Plasma 25-hydroxyvitamin D concentration and subsequent risk of total and site specific cancers in Japanese population: large case-cohort study within Japan Public Health Center-based Prospective Study cohort. https://www.bmj.com/content/360/bmj.k671

 37 total views

Älä taistele syöpää vastaan, vaan elä sen kanssa

Hyvinvointikouluttaja Karita Aaltonen on esimerkkinä meille siitä miten vakavasti aivosyöpään sairastunut suhtautuu syöpäänsä. Sellaisena pikkuisena kaverina, joka auttaa häntä elämässä eteenpäin.   SYÖPÄÄ VASTAAN EI TAISTELLA Joko Karit