Henkisen minän hoitaminen

Christer Sundqvist

Katselukerrat: 293

Mielenterveys on resurssi, joka auttaa jokapäiväisessä elämässä, väliaikaisessa ahdistuksessa, äkillisissä muutoksissa ja tappioissa. Henkisen terveyden hoito, kun sinulla on syöpä, on erittäin tärkeää. Henkinen tilasi voi jopa olla suuri vastustus tervehtymisellesi. Siksi on tärkeää hakea ammatillista apua. Psyko- tai keskusteluterapian eri muotoihin mukaan meneminen vaatii rohkeutta.

 

Terapia voi olla stressaavaa ja usein se tarkoittaa, että menet kohti kaaosta, kun kaikki käyttäytymismallit tutkitaan ja kyseenalaistetaan. On hyvä tietää tämä, kun aloitat. Sitten prosessi ei ole enää pelottava. Tiedät, että tunnelin toisessa päässä on valoa, on helpompi päästä tunneliin.

 

Mikä pelottaa minua ja mitä teen sille? Olenko liian mukautuvainen ja haluan olla kaikille mieliksi? Ajattelenko muiden tarpeita ensin ennen kuin itseäni? Mitä minä tarvitsen? Välttelenkö riitoja konfliktien välttämiseksi? Tunnenko olevani ulkona tapahtumista? Pitääkö minun olla "ystävällinen" ja vain osallistua?

 

Tällaisessa tilanteessa on ehkä aika teroittaa miekka. Sano mitä mieltä olet. Ehkä elämässäsi on paljon patoutunutta vihaa?

 

Terapiassa saat parempaa tietoa itsestäsi, ymmärryksesi lisääntyy ja tietoisuuden tunteesi kasvaa. Se auttaa selviämään kivuista ja peloista uudella tavalla. Uskallat katsoa hirviötäsi silmiin, joka on ajautunut mielikuviesi varjoihin jo useita vuosia. (Carl-Gustav Jung kutsui varjoa hirviöksi.)

 

Kun huomaat, että hirviö kasvattaa sinussa suuren aarteen, on vielä helpompi aloittaa matka. Hirviö vastaa kysymykseen siitä, miksi sinusta tuntuu pahalta.

Toimivia vaihtoehtoisia syöpähoitoja

Täydentävä, integratiivinen ja vaihtoehtoinen lääkintä tarjoaa useita tehokkaita ja myrkyttömiä hoitomuotoja syövän torjunnassa. Valmisteita joita käytetään, kutsutaan ravintolisiksi, koska niitä ei saa nimitt&aum...

Lääkehoito

Lääkehoidossa käytetään erilaisia lääkkeitä, esim. solunsalpaajia (sytostaatteja, kemoterapiaa), joiden oletetaan ennen kaikkea tuhoavan pahanlaatuiset solut. Solunsalpaajat estävät solujen jakaantumisen ja aiheuttavat näin syöpäsolujen kuoleman. Lääkehoitoa voidaan antaa olemassa ...

Vaihtoehtoisia syöpähoitoja

LUE TÄMÄ ENSIN! Olet nyt saapunut sivulle, joka pääosin käsittelee koululääketieteen ulkopuolelle sijoittuvia syövän hoitomuotoja, vaihtoehtoista lääkintää, toimiviksi todettuja ravintolisiä, terveellistä ruokaa ja muita keinoja selviytyä taistelussasi syöpää vastaan....